صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
کارهای خانه - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 03:14
361 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی،
362 - انجام این ورزش عمرتان را زیاد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:48 66050480
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:48 66050480
خطر مرگ و میر در افرادی که کمی فعالیت شدید انجام می دهند، در مقایسه با افرادی که ورزش شدید انجام نمی دهند، 9 درصد کمتر است. - به نقل از ایسنا، از سایکولوژی، کسانی که در برخی از انواع ورزش ...
363 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 19:20 66047719
تابناک- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 19:20 66047719
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی ...
364 - چه ورزشی برای طول عمر مناسب است؟
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 18:13 66047004
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 18:13 66047004
خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط انجام می دهند، 13 درصد کمتر است. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، ...
365 - اگر به دنبال طول عمر هستید؛ این ورزش را انجام دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044377
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044377
رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش عرشه آنلاین ، کسانی که ...
366 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 14:35 66043665
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 14:35 66043665
رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به نقل از سایکولوژی، کسانی که ...
367 - با این ورزش امید به زندگی و طول عمر خود را افزایش دهید
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:32 66042542
عرشه آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:32 66042542
نتایج نشان می دهد که چه چاق باشید، چه لاغر و چه بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید یا خیر، اگر بتوانید فعالیت های شدید را مدیریت کنید، مزایای قابل توجهی برای امید به زندگی و طول عمر خواهید داشت.
368 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:26 66042425
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:26 66042425
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، کسانی که در برخی ...
369 - ورزشی که موجب طول عمر می شود
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:20 66042289
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 13:20 66042289
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به نقل از سایکولوژی، کسانی که در برخی ...
370 - خانم های خانه مراقب خودتان و اهالی خانه باشید
شبکه خبر- سیاسی- 18 ماه پیش - جمعه 18 آذر 1401، 07:50 65942440
شبکه خبر- سیاسی- 18 ماه پیش - جمعه 18 آذر 1401، 07:50 65942440
خانه داری کار ساده ای نیست. رسیدگی به کارهای خانه گاهی تکراری و خسته کننده است. -
371 - کیهان: سریال های نمایش خانگی، زنان خانه دار را از شغل خانه داری بیزار می کنند
عصر ایران- فرهنگی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 08:20 65920377
عصر ایران- فرهنگی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 آذر 1401، 08:20 65920377
در اغلب سریال ها مشخص نیست که کارهای خانه به دست چه کسی یا چه کسانی انجام می گیرد ولی خانه همواره تمیز، مرتب و غذا همیشه آماده و لذیذ است. - در اغلب سریال ها مشخص نیست که کارهای خانه به ...
372 - عکس جدید از خانه شلوغ پلوغ ستاره سادات قطبی
افکارنیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 01:10 65893167
افکارنیوز- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 01:10 65893167
در ادامه استوری های ستاره قطبی از خانه و زندگیش را مشاهده می کنید. - ستاره سادات قطبی و همسرش شهرام شکیبا مجری برنامه دیدی نو دارای دو فرزند پسر به نام های صدرا و حسین هستند و خانم مجری ...
373 - طلاق عروس جوان از همسر میلیاردرش وسط ماه عسل!
منیبان- حوادث- 18 ماه پیش - جمعه 11 آذر 1401، 00:37 65859488
منیبان- حوادث- 18 ماه پیش - جمعه 11 آذر 1401، 00:37 65859488
چند روزی از مراسم ازدواج باشکوه زوج جوان نگذشته بود که خبر درخواست طلاق نو عروس به خانواده رسید، عروس جوان از وضعیتی که در خانه داشت، پناه به دادگاه برد. - عروس: کیوان از همان شب اول عروسی ...
374 - نو عروس جوان به خانه صاحبکارش رفت/ بی شرمی هم اندازه ای دارد!
فرتاک نیوز- حوادث- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 01:11 65849942
فرتاک نیوز- حوادث- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 01:11 65849942
نوعروس جوان وقتی فهمید صاحبکارش به سفر کاری می رود در یک نقشه ماهرانه دست به سرقت میلیاردی زد. - به گزارش کرده و چون وضعیت مالی شان خوب نیست مجبور به کار شده است. شیما هر روز با حضور در ...
375 - قتل یکی از مدیران شهرداری تهران در گیشا/ قاتل، مردی آشنا بود
حادثه 24- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 12:46 65828167
حادثه 24- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 12:46 65828167
تحقیقات تیم جنایی در پرونده قتل یکی از مدیران اسبق شهرداری تهران که قربانی سارقی آشنا شده بود با دستگیری قاتل و اعتراف او به ارتکاب جنایت پایان یافت. - شامگاه ششم تیرماه زنی جوان با اورژانس ...
376 - راز حیرت انگیز عمر طولانی زنان کشف شد!
وقت صبح- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 12:37 65827993
وقت صبح- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 12:37 65827993
مطالعه دانشگاه هاروارد نشان داد که زنان خوش بین، 5.4 درصد بیشتر از زنانی که دیدگاه منفی دارند، عمر می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا، محققان نکته هایی برای داشتن زندگی طولانی و ...
377 - مرد معتاد، خواهر زن پیر ثروتمند را کشت
محیا نیوز- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 11:18 65826478
محیا نیوز- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 11:18 65826478
شامگاه ششم تیرماه زنی جوان با اورژانس تماس گرفت و برای نجات زنی سالخورده درخواست کمک کرد. نیروهای اورژانس دقایقی بعد در خانه زن سالخورده که آپارتمانی مجلل در طبقه سوم ساختمانی مسکونی ...
378 - دستگیری مرد جوانی که یک مدیر سابق شهرداری را به قتل رسانده بود
خبر گردون- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 10:08 65825119
خبر گردون- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 10:08 65825119
تحقیقات تیم جنایی در پرونده قتل یکی از مدیران اسبق شهرداری تهران که قربانی سارقی آشنا شده بود با دستگیری قاتل و اعتراف او به ارتکاب جنایت پایان یافت. - تحقیقات تیم جنایی در پرونده قتل ...
379 - اسرار قتل زن ثروتمند پس از گذشت پنج ماه فاش شد
سیتنا- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 09:26 65824340
سیتنا- حوادث- 18 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 09:26 65824340
شامگاه ششم تیرماه زنی جوان با اورژانس تماس گرفت و برای نجات زنی سالخورده درخواست کمک کرد. نیروهای اورژانس دقایقی بعد در خانه زن سالخورده که آپارتمانی مجلل در طبقه سوم ساختمانی مسکونی ...
380 - افزایش تحرک فیزیکی احتمال حمله قلبی دوم را کاهش می دهد
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 05:55 65631122
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 05:55 65631122
بر اساس تحقیقات جدید، فعالیت بدنی در میانسالی و قبل از حمله قلبی ممکن است خطر ابتلا به حمله قلبی دوم را کاهش دهد. - دانشمندان مدت هاست می دانند که بررسی کردند. با استفاده از پرسشنامه ای ...
اخبار داغ:
دانلود فیلم والدین امانتی
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس تفاوتی ندارد/ مس باکیفیت بازی می کند
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
عکس| هاشمی نسب خودش را سانسور کرد/ مربی استقلال به پرسپولیسی ها آتو نداد
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - شمس آذر 1+ فیلم
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
عکس | سانسور به سبک مهدی هاشمی نسب!
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
اعتراض هواداران استقلال به شکل بازی جواد نکونام
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
خریداران دلار به صف شدند؛ دلار هسته ای شد
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
کاندیدا های احتمالی 4 جریان سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری را بشناسید
آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه!
ماشین برقی تخم مرغی ساخته شده در دوران جنگ جهانی دوم+عکس
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
هواداران استقلال
تامین اجتماعی
مذاکرات خلع سلاح اتمی
هایپرصنعت فامکو
مجلس سنای پاکستان
مربیان حق التدریسی
ونوب سوریه
اتفا
رییس جمهور روسیه
ارز آزاد
قطعی تلفن
گوشت قرمز
سرمربی منچستریونایتد
فیلم سینمایی جان دار
املاک لوکس
بازیگران زن
پرسپولیس در جام حذفی ایران
دانشجوی خارجی
سفر ظریف به عمان
صالح طباطبایی
علی تار قلی زاده
پدر و مادر ها
واردات خودرو
جواد نکونام
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
سود سهام عدالت
اعضای هیات مدیره استقلال
شانس قهرمانی
پس از پیروزی
ورزشگاه سردار آزادگان
حاجی بابایی
استقلالی ها
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهور
سازمان امور مالیاتی
رتبه بندی فرهنگیان
هیات مدیره استقلال
هواداران پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
بازیکنان استقلال
شاهین شهر و میمه
موعود بنیادی فر
استقلال گل گهر
بازی پرسپولیس
سردار آزادگان
شمس آذر قزوین
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
مربی استقلال
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
حجت الاسلام
مجلس یازدهم
علیه السلام
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
اعتراض هواداران استقلال
واریز سود سهام عدالت
مس رفسنجان و استقلال
نشست خبری پس از بازی
اظهارنامه مالیاتی
حجت الاسلام رییسی
خودروهای وارداتی
ناوگان تاکسیرانی
فروش ایران خودرو
هلدینگ خلیج فارس
اعتراض هواداران
نشست شورای حکام
اوسمار لوس ویرا
شهرستان گلوگاه
باشگاه استقلال
دانلود فیلم والدین امانتی زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس تفاوتی ندارد/ مس باکیفیت بازی می کند تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد عکس| هاشمی نسب خودش را سانسور کرد/ مربی استقلال به پرسپولیسی ها آتو نداد انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق خلاصه بازی پرسپولیس 3 - شمس آذر 1+ فیلم آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم عکس | سانسور به سبک مهدی هاشمی نسب! زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد اعتراض هواداران استقلال به شکل بازی جواد نکونام ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان خریداران دلار به صف شدند؛ دلار هسته ای شد فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403 ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!! کاندیدا های احتمالی 4 جریان سیاسی برای انتخابات ریاست جمهوری را بشناسید آب را به روش ژاپنی ها بنوش تا عمرت طولانی تر بشه! ماشین برقی تخم مرغی ساخته شده در دوران جنگ جهانی دوم+عکس پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری بازنشستگان کشوری انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی هواداران استقلال تامین اجتماعی مذاکرات خلع سلاح اتمی هایپرصنعت فامکو مجلس سنای پاکستان مربیان حق التدریسی ونوب سوریه اتفا رییس جمهور روسیه ارز آزاد قطعی تلفن گوشت قرمز سرمربی منچستریونایتد فیلم سینمایی جان دار املاک لوکس بازیگران زن پرسپولیس در جام حذفی ایران دانشجوی خارجی سفر ظریف به عمان صالح طباطبایی علی تار قلی زاده پدر و مادر ها واردات خودرو جواد نکونام صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان سود سهام عدالت اعضای هیات مدیره استقلال شانس قهرمانی پس از پیروزی ورزشگاه سردار آزادگان حاجی بابایی استقلالی ها پایگاه خبری انتخابات ریاست جمهور سازمان امور مالیاتی رتبه بندی فرهنگیان هیات مدیره استقلال هواداران پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته بازیکنان استقلال شاهین شهر و میمه موعود بنیادی فر استقلال گل گهر بازی پرسپولیس سردار آزادگان شمس آذر قزوین امور مالیاتی پرسپولیسی ها مربی استقلال تیم پرسپولیس تیم استقلال حجت الاسلام مجلس یازدهم علیه السلام رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی اعتراض هواداران استقلال واریز سود سهام عدالت مس رفسنجان و استقلال نشست خبری پس از بازی اظهارنامه مالیاتی حجت الاسلام رییسی خودروهای وارداتی ناوگان تاکسیرانی فروش ایران خودرو هلدینگ خلیج فارس اعتراض هواداران نشست شورای حکام اوسمار لوس ویرا شهرستان گلوگاه باشگاه استقلال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
